«Управляй своими эмоциями»

Мы умеем подбирать слова, продумываем фразы, нас с детства учат говорить правильно, но эмоции не всегда можно подобрать в соответствии с ситуацией. Эмоциями необходимо уметь управлять, чтобы не возникало непонимания с другими людьми.

10.05.2018г. в отделении профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних Центра семьи «Ермаковский» педагогом-психологом и социальным педагогом было проведено занятие с несовершеннолетними детьми «Управляй своими эмоциями». В ходе занятия с ребятами обсудили понятия эмоции и чувства, попытались на примерах показать свои эмоции и обсудили способы управления своим настроением. Дети сами разграничили положительные и отрицательные эмоции и рассказали об их пользе и вреде.

Упражнение «Рисуночный тест» дало возможность увидеть, насколько подростки умеют правильно передавать свое эмоциональное состояние.

Очень забавным оказалось упражнение «Рисунок на спине», где участники становились в цепочку, друг за другом. Последнему участнику была показана картинка, которую он должен был нарисовать на спине стоящего впереди и так по цепочке. Результат оказался неожиданным. Рисунок получился одинаковый, что говорит о том, что ребята умеют чувствовать друг друга, не смотря на то, что они такие разные.

Управление эмоциями – это необходимый навык для каждого человека. Эмоции влияют на наши поступки, наше поведение. Поэтому важно учиться контролировать свои их, управлять своим поведением.

И.Г. Кузнецова – педагог-психолог

М.Н. Гиро – социальный педагог